Архив метки: диета

Как выбрать диету

Каждая девушка хоть раз, задавалась вопросом — как быстро, эффективно и надежно похудеть. Проблема лишнего веса актуальна всегда. Кто-то морит себя голодом, кто-то сторонник правильного питания, кто-то перестает кушать мучное и сладкое, кто-то придерживается вегетарианства или сыроедения, кто-то считает калории, а кто-то просто уменьшает порции и посещает тренажерный зал. Выбор за вами. Читать далее