Архив метки: йога

Влияние йоги на здоровье женщины

На сегодняшний день йога считается самым действенным и универсальным средством от целого ряда болезней. Её популярность среди разных слоёв населения обуславливается ещё и тем, что не требует особых затрат и вложений. Главное желание! Читать далее

Как похудеть с помощью йоги

Для желающих похудеть и привести свое тело в отличную форму без радикальных физических нагрузок, йога представляется альтернативным путем решения проблемы. Однако очень часто, так и не добившись результата в кратчайшие сроки, люди испытывают глубокое разочарование, когда не могут похудеть с помощью його, и отвергают любые системы, включающие элементы йоги или медитации. Читать далее