Архив метки: лишний вес

Как быстро похудеть в домашних условиях

Возможно, Вы уже начали снижать свой вес, и понимаете, что похудеть – это очень не просто, и очень долго. Но когда необходимо стать стройной быстрее, можно использовать несколько простых и естественных способов.

Читать далее

Как убрать живот за месяц в домашних условиях

Японские медики придумали простое упражнение, благодаря которому можно полностью избавиться от живота в течение месяца в домашних условиях. Достаточно выполнять его по 10 минут в день, чтобы талия стала тоньше и спина прямее. Читать далее

Как выбрать диету

Каждая девушка хоть раз, задавалась вопросом – как быстро, эффективно и надежно похудеть. Проблема лишнего веса актуальна всегда. Кто-то морит себя голодом, кто-то сторонник правильного питания, кто-то перестает кушать мучное и сладкое, кто-то придерживается вегетарианства или сыроедения, кто-то считает калории, а кто-то просто уменьшает порции и посещает тренажерный зал. Выбор за вами. Читать далее

Как похудеть после Нового года

В России и Украине празднуют Новый год с особым размахом. Праздничный марафон начинается с 31 декабря, а заканчивается 14 января. Большинство людей встречает Новый год в семейной обстановке за богатым столом, щедрым на всевозможные яства. Читать далее