Как бороться с угревой болезнью

Угревая сыпь, пожалуй, самое неприятное, что может беспокоить лицо женщины. Причем, эта болезнь является спутницей не только пубертатного периода, как многие привыкли думать, она может беспокоить женщин любого возраста. Откуда же берется угревая сыпь? В первую очередь, нужно понять, что это бактерии. Бактерии, попавшие в сальные железы кожи и вызвавшие воспаление. Важно определить, откуда они появились, и в этом вам поможет хороший дерматолог.

Причины появления прыщей

Причины появления прыщей могут быть разные – от неправильно работающих внутренних органов, изменения гормонального фона до простого загрязнения кожи. Если угревая болезнь сопровождает вас в течение долгого времени, кожа сильно воспалена и зудит, то проблема, скорее всего внутреннего характера и требуется пройти лечение у врача. Если же угри носят не частый, не множественный характер, справиться с ними можно в домашних условиях.

Необходимо помочь своей коже самому

На рынке косметологической продукции и услуг представлен широкий спектр средств по борьбе с угревой болезнью – от различных кремов и масок до аппаратного вмешательства. Но прежде, чем прийти к услугам посторонних людей, необходимо помочь своей коже самому. И начать следует с изменения режима питания.

Раздражители желудка влияют на появление прыщей

Любые сильные раздражители желудка влияют на появление прыщей. Поэтому старайтесь свести к минимуму острые, сильно соленые, сладкие продукты и продукты из муки. Пища должна быть сбалансирована и хорошо усвояема. Особенно, следует отказаться от пищи, содержащей различные химические добавки – газированные напитки, фастфуд, еда быстрого приготовления. Изменив систему питания, необходимо помочь организму избавиться от уже набранного мусора и вредных веществ. Для этого существует много различных рецептов по выведению шлаков из организма.

Употребление воды

Хорошим способом очищения организма и кожи является употребление воды. Это должна быть негазированная чистая вода. Лучше если это будет талая вода. Она очистит организм, наполнит вас энергией и придаст коже здоровый вид. Кроме неправильной еды, работу нашего организма портят курение и алкоголь. Никотин и алкоголь это, прежде всего, яды. Эти яды замедляют обмен веществ в нашем теле и, вследствие этого, нарушают его. Полезные вещества перестают помогать организму, а вредные не успевают выводиться. Итогом мы имеем воспаленную кожу и плохое настроение, что тоже не улучшает картину.

Никогда не выдавливайте прыщи!!!

Кроме этих правил, введите себе еще несколько обязательных привычек. Никогда не выдавливайте прыщи!!! Это приводит к формированию рубцов, избавиться от которых практически невозможно. Всегда смывайте косметику, чтобы кожа могла дышать и формировать правильный баланс. Для него же не стоит умываться слишком часто, иначе можно повредить внешний защитный слой кожи. И не забывайте тонизировать кожу различными тониками или просто льдом.