К сожалению, старение и увядание свойственно всему живому, и наша кожа не исключение. Однако зачастую женщины сами способствуют тому, что преждевременно теряют красоту и свежесть, пытаясь компенсировать дорогостоящей косметикой. К счастью, есть некоторые постулаты, которые помогут сохранять молодость кожи.

Отказ от вредных привычек. Раз уже они были упомянуты выше, следует более подробно остановиться на этом момента. И алкоголь, и курение разрушают коллаген в клетках кожи и ухудшают кровообращение. Кожа со временем становится серой и дряблой. У курящих женщин появляются характерные морщинки над верхней губой, победить которые ни один крем не поможет.

Использовать косметику с SPF-фильтрами

Уж сколько раз твердили миру… но многие женщины продолжают это игнорировать. Кожа подвергается воздействию ультрафиолета не только под прямыми лучами, но и даже в осенне-зимний период. Лучи иссушают кожу, опять-таки разрушается естественный коллаген, и появляются морщины. Не удивительно, что так много звезд отказались от загара.

Массаж лица

Простая, незатратная, но в тоже время действенная процедура. Массаж способствует обогащению клеток кислородом, избавляет от отеков, подтягивает кожу.

• Перед процедурой обязательно необходимо нанести крем для лица
• Во время массажа также не стоит забывать и про шею.

Полноценный сон

Во время сна не только отдыхает весь организм, но и идет регенерация клеток кожи. Чтобы отдых и восстановление были более заметны, рекомендуется использовать питательный ночной. Чтобы улучшить кровоток, наносить крем следует легкими похлопывающими движениями. Можно же сразу сделать и массаж.

Не спать лицом в подушку

Положение на животе во время сна на утро красноречиво свидетельствует отеками на лице и следами от наволочки. Лицо буквально выглядит помятым, поэтому сон лицом в подушку «тренирует» новые морщины.

Натуральные маски

Маски из свежих натуральных фруктов и овощей помогают отлично подпитать кожу, насытить ее витаминами и полезными микроэлементами. Доказано, что хорошо увлажненная кожа менее склонна к появлению морщин, нежели сухая. Только рекомендуется наносить подобные маски в сезон, чтобы на кожу не попали пестициды и нитраты.

Не выдавливать прыщи

Собственно, об этом тоже все знают, но иногда соблазн бывает так велик! Сдавливая кожу, в попытках избавиться от прыща, мы тем самым травмируем ее. На лице могут оставаться шрамы и появляться мелкие морщинки.

Хотелось бы отметить, что данные советы являются предупредительными, поэтому начинать заботиться о своем лице необходимо еще с ранней молодости, чтобы с возрастом гордиться своим внешним видом.