Первые 5 недели беременности: как провести спокойно

В течение следующих девяти месяцев Вы будете ожидать много изменений в своем теле и своей жизни. Здесь мы поможем сориентироваться в этих новых чувствах и гарантировать, что Вы не пропустите какие-либо важные советы по беременности, на первых неделях. Первые 5 недели беременности: как их провести спокойно.

Первая неделя

Проконсультируйтесь со своим врачом о добавлении пренатального поливитамина к утреннему приему пищи. По меньшей мере, 10 граммов фолиевой кислоты каждый день могут помочь предотвратить определенные врожденные дефекты, которые влияют на мозг, сердце и спинной мозг вашего ребенка, особенно если вы его принимаете до зачатия и в первые недели беременности. Обратите внимание на то, чтобы добавки содержали дополнительные свойства, такие как кальций, железо и витамин B12.

Вторая неделя

Прямо сейчас, Вы очень сильно хотите знать: я беременна или нет? К сожалению, для этого потребуется немного времени. Примерно через четыре дня после оплодотворения яйцеклетки, организм начинает вырабатывать гормон, называемый человеческим хорионическим гонадотропином (HCG), который может быть обнаружен в течение следующей недели – сначала в крови (с помощью тестов в больнице), а затем в вашей моче (которая будет выявляться на дому).

Третья неделя

Выберите себе хорошего лечащего врача. Наличие ключевого поставщика услуг здравоохранения – залог здоровой беременности на протяжении всего срока! В конце концов, это человек, который проведет через всю беременность, роды, а также миллионы вопросов, тестов и эмоциональных взлетов и падений по пути. И, эй, выбор не ограничивается обычными акушерами. Вы также можете исследовать альтернативные или дополнительные виды помощи – включая акушерок или семейных врачей.

Неделя четвертая

Не удивляйтесь, если врач не назначит встречу, чтобы увидеть Вас от 8 до 12 недель. Многие медицинские исследования, которые проводились ранее, нуждаются во времени. Необходимо немного подождать, чтобы лучше оценить состояние здоровья плода, а для этого необходим ультразвуковой тест.

Пятая неделя

Независимо от того, как вы себя чувствуете, помните, что достаточно поспать – чтобы вернуть хорошее настроение. Восемь часов отдыха могут сделать взгляд на мир проще. Прямо сейчас плод, который развивается внутри, забирает много энергии, скачет гормон прогестерон, снижается уровень сахара в крови, падает давление. Для нормального развития зародыша необходимо больше отдыхать и ему и Вам!

Ожидание даты рождения ребенка может подвергнуть организм испытаниям стресса, старайтесь держать плохие мысли вдалеке, читайте литературу по уходу за ребенком, займитесь хобби.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × пять =